சிறுதானியங்கள் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள்
சிறு
தானியத்தில் புரத சத்து, நார் சத்து, இரும்பு சத்து, கால்சியம் சத்து, போன்றவை அதிகம் நிறைந்துள்ளது.
சாமை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள்
Read Now
தினை
சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள்
Read Now
குதிரைவாலி
சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள்
Read Now
கம்பு சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள்
Read Now
கேழ்வரகு
சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள்
Read Now
சோளம்
சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள்
Read Now
Check Now